
Mon approche
S’améliorer et améliorer le Monde en se libérant de la peur, en s’exprimant avec plus d’aisance et en agissant en conscience.
Sois le changement que tu veux voir dans le Monde.
Gandhi
Accompagnement
de dirigeants engagés
L’accompagnement de projets responsables est un service de conseil, de communication et de gestion de projets adapté aux chefs d’entreprise souhaitant développer une idée engagée ou transformatrice pour leur entreprise. J’interviens à distance ou au sein de l’entreprise en phase de création, de lancement ou de développement. Je vous accompagne individuellement ou vos équipes pour faire aboutir le changement que vous imaginez.
Sophrologie et thérapie comportementale
Les séances individuelles de sophrologie visent à vous guider vers une meilleure conscience de vous-même et à trouver l'équilibre intérieur entre le corps et le mental. En tant que sophrologue diplomée, je vous accompagne par des techniques de visualisation, de respiration et de détente certifiées et adaptées à votre objectif (phobie, anxiété, trouble panique, préparation mentale, peur de l’échec, addictions…).
Coaching territoire de coeur
Le coaching « territoire de coeur » est un parcours de développement personnel qui vise à aider chacun à s'aligner avec son cadre de vie idéal. Grâce à mes formations en sciences des territoires et sophrologie, je propose un accompagnement individuel dans le contexte d’un déménagement, d’une expatriation ou d’un projet d'engagement local.
Recommandé par











Mon univers : géographie, sophrologie & communication
Vous guider vers votre idéal
A la fois géographe, sophrologue et communicante, j’acompagne, partout en France, particuliers et dirigeants vers le changement qu’ils veulent incarner. Je puise dans mes 15 ans d’expérience au service des entreprises et des territoires pour vous apporter les meilleures techniques de communication et de développement de projets. Pour les particuliers et dans les contextes de crise ou de transition professionnelles, je consulte à Bayonne au sein de mon cabinet de sophrologie (thérapie psycho-corporelles et comportementales).